Как говорится, «нет пророка в своем отечестве», всегда кажется, что что-то далекое, диковинное и необычное гораздо лучше своего, того, что рядом. Согласны? Вот и интерес к теме «здоровье и молодость кожи» толкает нас к поиску эффективных и безопасных способов выглядеть лучше и моложе. Как правило, Читать полностью »
Здоровье и молодость кожи в вашей тарелке. Не верите?
06 Июнь 2013 Рубрика: Польза здорового питания
1 отзыв »
Кладовая здоровья в простом овоще. Я бы не подумала!
30 Май 2013 Рубрика: Польза здорового питания
Я давно знала, что цветная капуста полезна, но даже не предполагала, что диетологи и медики считают ее лучшим овощем и называют кладовой здоровья. Недавно прочитала кое-что интересное об этом растении. Читать полностью »
Как дольше сохранить здоровые и красивые волосы
09 Май 2013 Рубрика: Польза здорового питания
Здоровые и красивые волосы навсегда – мечта каждой женщины и многих мужчин. К сожалению, с возрастом или с болезнями волосы теряют блеск и упругость, выпадают. Во всем мире косметическая промышленность и народные рецепты предлагают более 300 000 средств от разных проблем с волосами, это больше, чем способы лечения любой другой болезни. Читать полностью »
Необыкновенный кремний. Срочно ищем в продуктах
25 Март 2013 Рубрика: Польза здорового питания
В наши дни кремния в продуктах не так много, как, впрочем, и других минералов и витаминов. А зачем он нам?, скажете вы. Для меня самой информация об этом элементе стала настоящим открытием. Но оказывается, ученые считают, что наше здоровье примерно на 38% зависит и обеспечивается его наличием в питании.
Знаменитый ученый, академик В.И. Вернадский так писал о нем: «Никакой организм не может существовать и развиваться Читать полностью »
Польза кефира в питании
31 Янв 2013 Рубрика: Польза здорового питания
О пользе кефира давно известно, но все же хочу немного затронуть эту тему.
Это факт, что этот напиток входит в рацион питания долгожителей. Считается, что кисломолочные продукты полезны для всех, даже для тех, кому молоко противопоказано. К достоинствам кефира Читать полностью »
Какие орехи полезны
22 Ноя 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Кто не любит орехи? Неужели есть такие? Согласитесь, что орехи – это изумительное произведение искусства природы, объединяющее невероятную ценность и восхитительный вкус! Россиянам издревле (слово то какое!) хорошо знакомы кедровые орешки, лесной орех и, пожалуй, все?
Жителям южных стран известно гораздо больше видов: Читать полностью »
Известные полезные свойства семги
15 Ноя 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Полезные свойства семги широко известны, так же как и ценность других пород лососевых. Во все времена они считались деликатесными, подавались на царский стол. Больше всего эта рыба знаменита содержанием жирной кислоты Омега3 (подробно о ней в статье «Разговор о правильном питании. Витамин Е, Омега 3»).
Но полезные свойства семги на этом не заканчиваются. Читать полностью »
Витамин PP признан самым мощным
20 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Недавно увидела статью на сайте Passion.ru под громким названием «Ученые назвали самый мощный витамин». Естественно, не могла не прочитать, интересно, какой же из витаминов так отличился. Этим природным чудом оказался витамин PP или другие его названия – ниацин, витамин В3. Читать полностью »
Польза винограда
13 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
(Начало - «Лечение виноградом»)
В прошлой статье мы говорили о том, что польза винограда для сердечно-сосудистой системы огромна. В продолжение надо отметить важное свойство флавоноидов винограда понижать содержание «плохого» холестерина и повышать уровень «хорошего» в крови. Читать полностью »
Лечение виноградом
10 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Лечение виноградом практиковалось еще до нашей эры, его высоко ценил сам Гиппократ и приравнивал целебные свойства виноградного сока к материнскому молоку и меду. Знаменитый лекарь был уверен, что виноград одинаково полезен и здоровым и больным людям: восстанавливает Читать полностью »