Оказывается, первые наблюдения за этой ягодой зафиксированы в древней Греции! Тогда люди заметили, что лошади, которые паслись среди ее зарослей, быстро становились гладкими, упитанными, с роскошными шелковистыми гривами. И хоть никто не понимал, чем полезна облепиха, но то, что она способна оздоравливать лошадей было очевидно. Так облепиху начали применять для лечения ослабленных и больных лошадей. Читать полностью »
Чем полезна облепиха?
13 Ноя 2013 Рубрика: Польза здорового питания
Красота и здоровье современной женщины
25 Фев 2013 Рубрика: Женское здоровье и красота
Красота и здоровье современной женщины (как впрочем, и мужчин, и детей) более чем наполовину зависит от образа жизни и от качества питания, как основного его элемента. Продолжая тему растений, полезных для женского организма, предлагаю поговорить о природных гормоноподобных веществах - фитоэстрогенах.
Это удивительные биологически активные вещества, способные Читать полностью »
Какие витамины лучше принимать?
20 Дек 2012 Рубрика: Болезни современного человека
Какие витамины лучше принимать? – этим вопросом задаются многие, потому что в аптеках в глазах рябит от ярких упаковок, картинок и завлекалок на полках с витаминами. Я твердо уверена в ответе – совсем не те, что в аптеках, хотя мне самой приходилось их принимать (часто назначали в виде инъекций). Читать полностью »
Какие орехи полезны
22 Ноя 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Кто не любит орехи? Неужели есть такие? Согласитесь, что орехи – это изумительное произведение искусства природы, объединяющее невероятную ценность и восхитительный вкус! Россиянам издревле (слово то какое!) хорошо знакомы кедровые орешки, лесной орех и, пожалуй, все?
Жителям южных стран известно гораздо больше видов: Читать полностью »
Известные полезные свойства семги
15 Ноя 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Полезные свойства семги широко известны, так же как и ценность других пород лососевых. Во все времена они считались деликатесными, подавались на царский стол. Больше всего эта рыба знаменита содержанием жирной кислоты Омега3 (подробно о ней в статье «Разговор о правильном питании. Витамин Е, Омега 3»).
Но полезные свойства семги на этом не заканчиваются. Читать полностью »
Лечение виноградом
10 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Лечение виноградом практиковалось еще до нашей эры, его высоко ценил сам Гиппократ и приравнивал целебные свойства виноградного сока к материнскому молоку и меду. Знаменитый лекарь был уверен, что виноград одинаково полезен и здоровым и больным людям: восстанавливает Читать полностью »
Спирулина для похудения и не только…
23 Авг 2012 Рубрика: Использование лекарственных растений
В последнее время распространяется мнение, что водоросль спирулина полезна для похудения. Появились препараты для правильного здорового питания, содержащие это удивительное водное растение. Но неправильно рассматривать спирулину только как средство для похудения, она заслуживает гораздо большего уважения!Как не переедать и держать стабильный вес тела
28 Июль 2012 Рубрика: Похудеть без диет
Переедание - что делать?
Вопрос на миллион, правда? Переедание – это вторая причина лишнего веса, оно неотвратимо приводит к ожирению со всеми вытекающими последствиями (про первую причину и решение - здесь). А как не переедать, если за день так Читать полностью »
8 дополнительных причин купить хитозан
22 Июль 2012 Рубрика: Похудеть без диет
(продолжение, начало в статьях «Свойства хитозана», «Хитозан для похудения»)
В этой статье коротко расскажу о других свойствах хитозана, полезных для нашего здоровья и о том, как купить хитозан высокой степени очистки. Читать полностью »
Хитозан для похудения
20 Июль 2012 Рубрика: Похудеть без диет
Не так давно я смотрела по 1-му каналу ТВ фильм о средствах похудения и была просто поражена одним сюжетом! Мужчина средних лет успешно (по его словам) применял хитозан для похудения и знаете из чего был извлечен этот хитозан? Страшно сказать – из тараканов (бр!), собственноручно выведенных, специальным образом высушенных Читать полностью »