О здоровье, красоте, молодости, диетах и не только…

Одно из серьезных заболеваний печени, которое требует системного длительного лечения, – это гепатит. Больным требуется регулярный врачебный контроль, но и они сами должны принять все меры к поддержке печени всем своим образом жизни. Главное, что питание при заболевании печени должно быть  Читать полностью »

Что подразумевается под термином активное долголетие? В общих словах это высокое качество жизни пожилых людей, не ограниченное заболеваниями, присущими возрасту, без зависимости от аптек и врачей, жизни, полной радости и свободы творчества, а не унылой безрадостной старости с болями и страданиями. Это когда организм функционирует как молодой и здоровый, а не как изношенный, работающий из последних сил. Читать полностью »

Вы уже знаете, что растительные продукты питания могут оказать огромную помощь в борьбе с лишним весом? Давайте разберемся, как.

Очевидно, что свежие растительные продукты питания наполняют желудок, заряжают энергией, способствуют улучшению пищеварения и при этом практически не имеют калорий. Об этом очень много написано, показано и рассказано. Но в этой публикации давайте поговорим об одном из последних открытий ученых, о бактериях – фирмикутах, Читать полностью »

Какие заболевания органов пищеварения считаются наиболее распространенным? Это гастриты, при наличии которых самым важным становится контроль за питанием. Общий признак гастрита (и острого и хронического) - это воспаление слизистой оболочки желудка. При длительном хроническом гастрите могут гибнуть железы желудка, ответственные за производство желудочного сока, происходит атрофия слизистой оболочки и такой гастрит называется атрофическим. При наличии язвочек в слизистой оболочке диагноз звучит как «эрозивный гастрит». Читать полностью »

Новое слово в изучении причин старения: ученые из США называют один из необходимых продуктов питания – сахар виновником процесса старения клеток организма!

Они не отрицают неблаговидную роль агрессивных молекул свободных радикалов, разрушение разнообразными токсинами и неправильный образ жизни, но считают, что процесс старения начинается Читать полностью »