О здоровье, красоте, молодости, диетах и не только…

Всем привет!

Меня зовут Светлана Михайлова. Я, говоря словами одного из персонажей всеми любимого мультика про кота Матроскина, только сейчас жить начинаю - на пенсию вышла! Имея много времени, массу информации и некоторый жизненный опыт, хочу делиться со всеми, кого интересуют темы как помолодеть в любом возрасте, здорового образа жизни, сохранения молодости организма  на долгие годы, активного долголетия, помощи возрастным родителям, подрастающим внукам и т.д.

Настали такие времена, когда вполне реально помолодеть в любом возрасте, сохранить красоту молодости, забыть про болезни и лекарства, худеть без диет, утром просыпаться в замечательном настроении, потому что жизнь поистине прекрасна и много хорошего впереди!

Я так и живу сейчас, радуюсь каждому новому дню. Наконец смогла осуществить давнюю мечту - танцевать этнические танцы. С удовольствием хожу на репетиции, волнуюсь перед выступлениями на большой сцене и перед важными конкурсами, радуюсь вместе с другими участниками нашего танцевального коллектива (все мы пенсионерки) заслуженным победам.

Вот несколько моих фото в последние годы (если нажать на фото, оно откроется в отдельной вкладке в большом размере).

январь 2007, летом мне будет 51 год

Я не очень люблю фотографироваться и поэтому в моих альбомах в основном коллективные фото. Нашла несколько личных (групповые не размещаю, чтобы не нарушать право людей на личную жизнь).

январь 2009, через полгода мне 54

апрель 2012, год моего 56-летия

Мне нравится, как я выгляжу в своем пенсионном возрасте. Я и чувствую себя молодой, у меня нет проблем со здоровьем, присущим этому, да и более раннему возрасту. Конечно, далеко не все люди могут так же сказать о себе и  своем самочувствии, многие уже после 40 лет не довольны своим внешним видом (никому не хочется стареть ни внешне, ни внутренне, это правда).  

А между тем, в наше время не так уж сложно сохранить молодость организма, которая обязательно проявляется в молодом и свежем внешнем виде. Я знаю, о чем пишу, потому что мы в моей семье активно применяем новейшие открытия современной науки и у нас всех прекрасные результаты. Поверьте мне, и в 80 лет можно иметь физическое и интеллектуальное здоровье и жить жизнью обычного человека.

А это фото моей мамы, сделанные в день ее 80-летия.

. Ее глаза светятся любовью к жизни, а если бы вы слышали как она разговаривает, ни за что бы не поверили, что этот сильный, жизнерадостный голос принадлежит женщине настолько почтенного возраста.

Так сложилось, что она живет одна за тысячи километров от нас, но я не опасаюсь за ее здоровье, оно надежно защищено. В последние 7 лет мама не обращается к врачам, не вызывает скорую, не ходит по аптекам. Это самое лучшее подтверждение - все в наших руках, мы сами в состоянии управлять своей жизнью и здоровьем, надо только понимать причины болезней и старения и научиться на них влиять.

Что же надо делать, чтобы сохранить молодость и здоровье на долгие годы и не зависеть от врачей, аптек, государственного медикаментозного обеспечения, не обременять своих взрослых детей заботой о нашем здоровье? Прежде всего - обладать информацией на эту интересующую всех тему. Именно для этого я создала свой сайт - чтобы рассказывать об удивительных возможностях в области сохранения молодости и здоровья (не путать с лечением болезней, мой сайт не об этом, а скорее о том, что делать, чтобы их предотвратить).

Надеюсь, у меня получится наполнять его интересными, полезными материалами. Я планирую разместить очень много информации, можно будет подписаться на обновления и тогда новые статьи будут приходить Вам на электронную почту. Также оформлю рассылку, в которой буду рассказывать о практических действиях по сохранению (для кого-то восстановлению) молодости и здоровья.

Будьте здоровы и живите долго, сейчас это возможно!