Как сохранить молодость женщины эффективно и безопасно?

Молодость женщиныСохранить молодость женщин и мужчин в последнее десятилетие стало самой важной задачей, согласны? На эту интереснейшую тему есть масса публикаций, от глубоко научных, инновационных до откровенно рекламных, разработано огромное количество разнообразных способов омоложения. К многим предложениям следует относиться с большой осторожностью, довольно много из них рискованны и даже опасны для здоровья.

Ученые считают, что сохранить молодость женщин и мужчин можно, но достаточно сложно, потому что, как и старение, так и молодость организма – это Читать полностью »

Здоровье суставов и позвоночника

Здоровье суставов и позвоночникаПродолжение. Начало обсуждения - Секреты здоровья суставов и позвоночника

Здоровье суставов и позвоночника зависит от состояния структуры хрящевых тканей. Это очень сложная биосистема, высокоспециализированная ткань, состоящая из матрикса (основное вещество и волокна) и погруженных в него хондроцитов (хондр – хрящ, цит – клетка). Последних не так много, основная масса хрящей сформирована межклеточным пространством – матриксом. Он содержит две главные макромолекулы: гликозамины и коллагены (основные белки соединительных тканей).

Во внутренней среде сустава Читать полностью »

Чем полезна облепиха?

чем полезна облепихаОказывается, первые наблюдения за этой ягодой зафиксированы в древней Греции! Тогда люди заметили, что лошади, которые паслись среди ее зарослей, быстро становились гладкими, упитанными, с роскошными шелковистыми гривами. И хоть никто не понимал, чем полезна облепиха, но то, что она способна оздоравливать лошадей было очевидно. Так облепиху начали применять для лечения ослабленных и больных  лошадей. Читать полностью »

Что надо знать про кофермент q10?

кофермент q10Чем вообще интересен кофермент q10? Прежде всего тем, что он «отвечает» за молодость организма, за здоровое состояние органов на уровне клеток. В науке сложилось мнение, что снижение активности сердца и других важных органов человека (а это и есть старение), является прямым следствием снижения Читать полностью »

Травы для женского здоровья

Травы для женского здоровьяЭта публикация открывает серию статей о растениях, имеющих оздоравливающее действие на женский организм. Конечно, многие лечебные качества полезны и для мужского здоровья, но я буду больше рассказывать именно о женских проблемах.

Начать рассказ о травах для женского здоровья хочу с растения Читать полностью »

Причины и признаки цистита у женщин (и мужчин)

Причины и признаки цистита у женщин (и мужчин)По статистике каждая четвертая женщина пережила признаки цистита хотя бы один раз в жизни, а каждая восьмая имеет хроническую форму. Почему я написала про мужчин в скобках? Потому что среди представителей сильного пола цистит встречается намного реже вследствие разного анатомического строения.

Особенностью строения женской мочеполовой системы является Читать полностью »

Какие витамины лучше принимать?

Какие витамины принимать для профилактики остеопорозаКакие витамины лучше принимать? – этим вопросом задаются многие, потому что в аптеках в глазах рябит от ярких упаковок, картинок и завлекалок на полках с витаминами. Я твердо уверена в ответе – совсем не те, что в аптеках, хотя мне самой приходилось их принимать (часто назначали в виде инъекций). Читать полностью »

Какие орехи полезны

Какие орехи полезныКто не любит орехи? Неужели есть такие? Согласитесь, что орехи – это изумительное произведение искусства природы, объединяющее невероятную ценность и восхитительный вкус! Россиянам издревле (слово то какое!) хорошо знакомы кедровые орешки, лесной орех и, пожалуй, все?

Жителям южных стран известно гораздо больше видов: Читать полностью »

Витамины для иммунитета

витамины для иммунитетаВ прошлой публикации «Природные средства для иммунитета» мы начали разговор о природных средствах для иммунитета и в основном говорили о кишечном иммунитете. Но существует еще понятие «системный иммунитет», Читать полностью »

Лечение виноградом

лечение виноградомЛечение виноградом практиковалось еще до нашей эры, его высоко ценил сам Гиппократ и приравнивал целебные свойства виноградного сока к материнскому молоку и меду. Знаменитый лекарь был уверен, что виноград одинаково полезен и здоровым и больным людям: восстанавливает Читать полностью »