(начало темы «Травы для женского здоровья»)
Одной из очень распространенных проблем женского здоровья считается ПМС (предменструальный синдром), который, в той или иной степени, мучает практически всех женщин разных возрастов. Это достаточно сложный комплекс различных симптомов, сопровождающийся Читать полностью »
Друзья, посмотрите еще раз или, если пропустили, то впервые – как можно довести себя до веса, несовместимого с жизнью. Выкладываю на своем блоге эти 2 видео специально, чтобы вы смогли прочувствовать и окончательно убедиться – все зависит от Читать полностью »
Красота и здоровье современной женщины (как впрочем, и мужчин, и детей) более чем наполовину зависит от образа жизни и от качества питания, как основного его элемента. Продолжая тему растений, полезных для женского организма, предлагаю поговорить о природных гормоноподобных веществах - фитоэстрогенах.
Это удивительные биологически активные вещества, способные Читать полностью »
Эта публикация открывает серию статей о растениях, имеющих оздоравливающее действие на женский организм. Конечно, многие лечебные качества полезны и для мужского здоровья, но я буду больше рассказывать именно о женских проблемах.
Начать рассказ о травах для женского здоровья хочу с растения Читать полностью »
Кто из желающих сбросить лишний вес не мечтает найти легкий способ похудеть? Как было бы хорошо решить эту задачу быстро и навсегда, не прикладывая при этом грандиозные усилия на подсчет калорий, подбор продуктов и приготовление специальных блюд, утомительные упражнения и/или (как не хочется…) пробежки в любую погоду! Читать полностью »
О пользе кефира давно известно, но все же хочу немного затронуть эту тему.
Это факт, что этот напиток входит в рацион питания долгожителей. Считается, что кисломолочные продукты полезны для всех, даже для тех, кому молоко противопоказано. К достоинствам кефира Читать полностью »
Мало кто знает, что наш кишечник – это очень большой орган. Он весит около двух килограммов! Сейчас хорошо известно, что его населяют бактерии, но этот факт полностью признали сравнительно недавно, в конце 20 – начале 21 веков. В это же время заговорили о важности восстановления функций кишечника, особенно после применения антибиотиков. Читать полностью »
По статистике каждая четвертая женщина пережила признаки цистита хотя бы один раз в жизни, а каждая восьмая имеет хроническую форму. Почему я написала про мужчин в скобках? Потому что среди представителей сильного пола цистит встречается намного реже вследствие разного анатомического строения.
Особенностью строения женской мочеполовой системы является Читать полностью »
Отшумели новогодние фейерверки и хлопушки, съедены заготовленные в больших количествах салаты, жизнь постепенно возвращается привычный ритм… Как вы себя чувствуете? Настало время позаботиться о здоровье, о котором так много говорилось за праздничным столом, которого мы друг другу активно желали. Читать полностью »
Какие витамины лучше принимать? – этим вопросом задаются многие, потому что в аптеках в глазах рябит от ярких упаковок, картинок и завлекалок на полках с витаминами. Я твердо уверена в ответе – совсем не те, что в аптеках, хотя мне самой приходилось их принимать (часто назначали в виде инъекций). Читать полностью »