О здоровье, красоте, молодости, диетах и не только…

Какие травы успокаивают? Начало здесь: "Успокаивающие травы для здоровья нервной системы".

К травам «для нервов» относится удивительное растение, произрастающее в северной, южной и центральной Америке – страстоцвет, которое применяли еще ацтеки в качестве успокоительного средства при раздражительности, нервозности, бессоннице. В Европу оно пришло благодаря испанским завоевателям и сразу понравилось своими замечательными успокаивающими свойствами, а особенно способностью поднимать настроение. Сейчас его считают природным транквилизатором и успешно применяют в лечении перевозбуждения, неврастении и других нервных расстройствах, тревожных состояниях, бессоннице (адекватная замена синтетическим лекарствам, угнетающим центральную нервную систему и вызывающим привыкание). Кроме успокаивающего, это трава «для нервов» имеет следующие ценные качества:

• снимает боль и спазмы,
• применяется при головных болях, вегето-сосудистой дистонии,
• понижает кровяное давление,
• расширяет сосуды сердца (это важно для больных ИБС - ишемической болезнью сердца),
• облегчает состояние женщин при климактерическом и менструальном синдромах,
• существует опыт успешного использования при эпилепсии.

Давно замечено, что действие страстоцвета усиливается в сочетании с валерианой.

Валериана – это хорошо известная трава «для нервов», она тоже давно используется в народной медицине, еще со времен Древнего Рима. Эта успокаивающая трава (в основном применяют корневище) известна своим свойством понижать возбудимость центральной нервной системы (при этом улучшается качество сна), стимулировать процессы торможения в коре головного мозга. Она обладает транквилизирующим, седативным, противосудорожным и антиспастическим действиями положительно влияет на работу сердца (способствует улучшению кровообращение в мышце сердца). Это растение применяют при мигрени, нейродермите, климактерическом синдроме.

Как известно, современные люди страдают от различных проблем со сном, причем причин этого найти очень трудно. В любом случае, это признак расстройства нервной системы. Актуально решение проблем со сном - трава «для нервов» эшшольция калифорнийская или калифорнийский мак. Это растение имеет двойное название: по имени ученого Иоганна Фредерика Эшшольца, который с командой моряков российской экспедиции высадился в 1816 году в бухте нынешнего Сан-Франциска (Калифорния) и по географическому месту его открытия. Благодаря исследованиям И. Эшшольца, человечество узнало об удивительном свойстве этой успокаивающей травы восстанавливать глубокий качественный сон, независимо от причин, вызвавших его нарушение. Мак калифорнийский применяется также при мигрени, головных болях, как болеутоляющее, противовоспалительное средство, при ночном недержание мочи у детей, подростков и взрослых людей, при нарушениях ритма сердца, способствует снижению повышенного давления.

Можно еще перечислять достоинства великого множества, трав «для нервов», как их называют в народе. Всех их объединяет замечательные свойства: к ним не наступает привыкания, по утрам не возникает ощущение сонливости и затуманенного сознания. Все они содержат флавоноиды, а значит, обладают антиоксидантными свойствами, т.е. омолаживают, оздоравливают и защищают организм. Но некоторые травы «для нервов»  могут оказывать достаточно сильное действие, поэтому надо обязательно проверять противопоказания при имеющихся заболеваниях.

Сайт о Здоровье, Красоте, Молодости… желает читателям здоровья!