Витамины группы B необходимы для гармоничного функционирования организма в целом, они участвуют в многих важнейших обменных реакциях в составе ферментов, в частности в углеводном (энергетическом) обмене. Особенно важны витамины группы B
Потеря волос у мужчин – это, конечно, проблема, а выпадение волос у женщин – это просто катастрофа! Красивые, блестящие, густые волосы – это идеал и мечта каждой женщины. На достижение этого идеала Читать полностью »
Специалисты по нутрициологии констатируют, что витамины и минералы постоянно уменьшаются в продуктах питания в течение последних пятидесяти лет. Ситуация такова, что , этих совершенно необходимых элементов Читать полностью »
Не секрет, что здоровое питание и здоровый образ жизни делают чудеса – организм молодеет, заряжен энергией, глаза блестят, человек улыбается и радуется жизни. Это внешность здорового человека. А если не все в порядке со здоровьем? Как выглядит человек?
По внешнему виду можно определить Читать полностью »
Давайте разберемся в распространенном заблуждении или скорее стереотипе мышления о том, что наши болезни может вылечить медицина. Как правило, именно так мы и думаем, это мнение толкает нас на прием лекарств даже при небольших симптомах болезни или простом недомогании. А раз так, то Читать полностью »
Эти, весьма распространенные в растениях системы биологически активных веществ, ранее объединялись в один термин – витамин Р (в латинской транскрипции). Ученые подразумевали под этим названием 3-4 вещества типа рутина, аскорутина и близких к ним. Однако по результатам последних исследований установлено, что Р-активностью обладают «немного» больше соединений, примерно 4 500! Этот класс соединений Читать полностью »
В организме человека тесно взаимодействуют и обеспечивают его жизнедеятельность несколько систем: дыхательная, выделительная, нервная, сердечно-сосудистая, костно-мышечная и т.д. Они достаточно хорошо изучены. Но об антиоксидантной системе не так много информации, хотя в последнее время здесь произошел ряд научных открытий. Самое главное из них состоит в том,
По данным исследований, проведенных министерством сельского хозяйства США, на планете с каждым годом увеличивается дефицит витаминов и минералов в продуктах. В 21 веке количество необходимых человеку микро- и макроэлементов в свежих фруктах и овощах, а также зерновых стало Читать полностью »