Бананы – идеальный вариант для «перекуса» между основными приемами пищи. Они утоляют острое ощущение голода, дают хорошее настроение. Считается, что бананы не входят в рациональное питание из-за своей калорийности и поэтому не рекомендуются людям, желающим сбросить вес. Читать полностью »