Не так-то просто подобрать себе правильное питание на каждый день, не всегда найдешь соответствующие продукты, не всегда есть время для особого приготовления. Известна рекомендация диетологов по плавному здоровому снижению веса – ежедневно Читать полностью »
Правильное питание на каждый день для похудения
27 Сен 2012 Рубрика: Похудеть без диет
Отзывов (2) »
Витамин PP признан самым мощным
20 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Недавно увидела статью на сайте Passion.ru под громким названием «Ученые назвали самый мощный витамин». Естественно, не могла не прочитать, интересно, какой же из витаминов так отличился. Этим природным чудом оказался витамин PP или другие его названия – ниацин, витамин В3. Читать полностью »
Польза винограда
13 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
(Начало - «Лечение виноградом»)
В прошлой статье мы говорили о том, что польза винограда для сердечно-сосудистой системы огромна. В продолжение надо отметить важное свойство флавоноидов винограда понижать содержание «плохого» холестерина и повышать уровень «хорошего» в крови. Читать полностью »
Лечение виноградом
10 Сен 2012 Рубрика: Польза здорового питания
Лечение виноградом практиковалось еще до нашей эры, его высоко ценил сам Гиппократ и приравнивал целебные свойства виноградного сока к материнскому молоку и меду. Знаменитый лекарь был уверен, что виноград одинаково полезен и здоровым и больным людям: восстанавливает Читать полностью »
Похудеть без диет
06 Сен 2012 Рубрика: Похудеть без диет
Диетологи считают стремление похудеть без диет самым разумным, потому что оно предполагает 2 основных вещи: правильное здоровое питание и разумная физическая активность. Ни у кого не вызывает сомнений то, что мы набираем лишний вес в основном из-за Читать полностью »