Красота и здоровье современной женщины (как впрочем, и мужчин, и детей) более чем наполовину зависит от образа жизни и от качества питания, как основного его элемента. Продолжая тему растений, полезных для женского организма, предлагаю поговорить о природных гормоноподобных веществах - фитоэстрогенах.
Это удивительные биологически активные вещества, способные Читать полностью »
Эта публикация открывает серию статей о растениях, имеющих оздоравливающее действие на женский организм. Конечно, многие лечебные качества полезны и для мужского здоровья, но я буду больше рассказывать именно о женских проблемах.
Начать рассказ о травах для женского здоровья хочу с растения Читать полностью »
Кто из желающих сбросить лишний вес не мечтает найти легкий способ похудеть? Как было бы хорошо решить эту задачу быстро и навсегда, не прикладывая при этом грандиозные усилия на подсчет калорий, подбор продуктов и приготовление специальных блюд, утомительные упражнения и/или (как не хочется…) пробежки в любую погоду! Читать полностью »