Витамин В2 (Рибофлавин) и Витамин РР (Ниацин) достаточно хорошо изучены
(начало: Витамины группы B)
Витамин B2 важен для зрения человека, для обеспечения цветового и светового зрения, повышения остроты зрения и улучшения зрительной ориентации в темноте. Именно витамин B2 помогает предохранять слизистые оболочки глаз Читать полностью »