Витамин В2 (Рибофлавин) и Витамин РР (Ниацин)

Витамин B2

Витамин В2 (Рибофлавин) и Витамин РР (Ниацин) достаточно хорошо изучены

(начало: Витамины группы B)

Витамин B2 важен для зрения человека, для обеспечения цветового и светового зрения,  повышения остроты зрения и улучшения зрительной ориентации в темноте. Именно витамин B2 помогает предохранять слизистые оболочки глаз Читать полностью »

Витамины группы B

Витамины группы В

Здоровая нервная система и витамины группы B

Витамины группы B необходимы для гармоничного функционирования организма в целом, они участвуют в многих важнейших обменных реакциях в составе ферментов, в частности в углеводном (энергетическом) обмене. Особенно важны витамины группы B

Читать полностью »