Для тех, кто еще не в курсе поясню, за что холестерин называют «бесшумный убийца», «опасность номер один», «убийца артерий», «ужас века», почему рекомендуют во что бы то ни стало снизить уровень холестерина в крови и почему это не совсем правильно. Все не так однозначно... Читать полностью »
Снизить уровень холестерина в крови. А надо ли?
30 Сен 2011 Рубрика: Секреты здорового питания
Отзывов (6) »
Витамины и минералы – элементы жизни
18 Сен 2011 Рубрика: Секреты здорового питания
Витамины и минералы в обмене веществ
Специалисты по нутрициологии констатируют, что витамины и минералы постоянно уменьшаются в продуктах питания в течение последних пятидесяти лет. Ситуация такова, что , этих совершенно необходимых элементов Читать полностью »
Здоровое питание – залог красивой внешности
16 Сен 2011 Рубрика: Секреты здорового питания
Здоровое питание отражается на внешности
Не секрет, что здоровое питание и здоровый образ жизни делают чудеса – организм молодеет, заряжен энергией, глаза блестят, человек улыбается и радуется жизни. Это внешность здорового человека. А если не все в порядке со здоровьем? Как выглядит человек?
По внешнему виду можно определить Читать полностью »