Упражнения для ног и ягодиц дома (видео)

Упражнения для ног и  ягодиц домаХочу порекомендовать моим читателям видео с упражнениями для ног и ягодиц, которое легко выполнять дома. Этот комплекс не займет много вашего времени, с виду он простой, но, если выполнять его регулярно, вы скоро увидите заметный радующий результат. Читать полностью »

Как сохранить молодость женщины эффективно и безопасно?

Молодость женщиныСохранить молодость женщин и мужчин в последнее десятилетие стало самой важной задачей, согласны? На эту интереснейшую тему есть масса публикаций, от глубоко научных, инновационных до откровенно рекламных, разработано огромное количество разнообразных способов омоложения. К многим предложениям следует относиться с большой осторожностью, довольно много из них рискованны и даже опасны для здоровья.

Ученые считают, что сохранить молодость женщин и мужчин можно, но достаточно сложно, потому что, как и старение, так и молодость организма – это Читать полностью »

Как не переедать и держать стабильный вес тела

Как не переедатьПереедание - что делать?

Вопрос на миллион, правда? Переедание – это вторая причина лишнего веса, оно неотвратимо приводит к ожирению со всеми вытекающими последствиями (про первую причину и решение - здесь). А как не переедать, если за день так Читать полностью »

8 дополнительных причин купить хитозан

Купить хитозан(продолжение, начало в статьях «Свойства хитозана», «Хитозан для похудения»)

В этой статье коротко расскажу о других свойствах хитозана, полезных для нашего здоровья и о том, как купить хитозан высокой степени очистки. Читать полностью »

Каждый человек хочет жить долго

жить долгоХочу долго жить!

Кардиолог из США Клайд Янси пропагандирует простые правила, чтобы жить долго. Он считает, что каждый человек вполне может прожить больше 90 лет, если будет придерживаться этих «золотых» правил. Я прочитала о них в издании «Правда.Ру» и хочу познакомить вас с ними.

1. Чтобы жить долго, Читать полностью »

Профилактика заболеваний человека или…?

профилактика заболеваний человека

А нужна ли профилактика заболеваний человека?

Давайте разберемся в распространенном заблуждении или скорее стереотипе мышления о том, что наши болезни может вылечить медицина. Как правило, именно так мы и думаем, это мнение толкает нас на прием лекарств даже при небольших симптомах болезни или простом недомогании. А раз так, то Читать полностью »