Здоровое питание – залог красивой внешности

здоровое питание - красивая внешность

Здоровое питание отражается на внешности

Не секрет, что здоровое питание и здоровый образ жизни делают чудеса – организм молодеет, заряжен энергией, глаза блестят, человек улыбается и радуется жизни. Это внешность здорового человека. А если не все в порядке со здоровьем? Как выглядит человек?

По внешнему виду можно определить наличие некоторых недугов. Люди давно умели проводить диагностику по внешним признакам, этим знаниям сотни лет. Даже в современной официальной медицине описаны некоторые внешние проявления болезней на лице, руках и ногах, кожных покровах. А индийская и китайская медицина с успехом до сих пор применяют эти знания.

Давайте попробуем произвести самодиагностику. За сотни лет мало что изменилось в нашем организме, он устроен по тем же биологическим законам, так же реагирует на травмы и болезни, и по-прежнему подает нам сигналы о неполадках, как и в давние времена. Если внимательно следить за ними, можно вовремя распознать знаки от проблемного органа. Проверьте себя, глядя в зеркало, может пора обратить внимание на себя любимую/любимого, и прежде всего перейти на здоровое питание.

Начнем с лица. Бледность бывает при анемии или нарушении функций почек. Желтые круги под глазами, желтоватый оттенок кожи и пигментные пятна могут сигнализировать о заболеваниях желчного пузыря, печени или поджелудочной железы. Красноватый оттенок указывает на кожные заболевания, а также возможный дефицит магния в организме. При неполадках с мочевым пузырем могут быть бледно-розовые круги под глазами, а неполадки с легкими, бронхами, сердцем придают коже синеватый оттенок. Темные круги под глазами и землисто-серый цвет сигнализируют о возможных нарушениях в работе эндокринной системы, почек или кишечника.

Губы красноречиво скажут о проблемах с легкими и сердцем своей синевой или темным цветом. На проблемы с циркуляцией лимфы и крови, а также на анемию укажут бледные или белые губы, а коричневые крапинки могут быть признаком заражения гельминтами.

Когда человек мало пьет воды, организму не хватает жидкости, и губы могут быть потрескавшимися.

Еще есть общие признаки внутренних проблем.

Вы замечаете отечность? Обратите внимание на работу почек, сердца, сосудов.

Если наблюдаете повышенную сухость кожного покрова, прислушайтесь к работе желудка (будет полезно здоровое питание), это также может означать начало сахарного диабета, а также дефицит витаминов в организме. При повышенной влажности весьма вероятны болезни легких, сердца, а также неврозы или гормональные нарушения.

Наш организм устроен мудро и всегда готов нам помогать. Нам остается только  прислушиваться к нему и заботиться о нем.

Понравилась публикация? Считаете ее интересной?

Поделитесь с друзьями, может им тоже будет полезно. Спасибо!

Отзывов (11)

Ваш отзыв