Жить долго и активно

В 101 год она принимала участие в конкурсах бальных танцев в Нью-Йорке, Нью-Джерси и Пуэрто-Рико. Ее партнером был 26-летний красавец, и они прекрасно смотрелись вдвоем.

Она давала по 12 уроков йоги в неделю (в том числе бесплатно), обучала тысячи людей, побывала в десятках стран мира.  А в возрасте  93 лет попала в Книгу рекордов Гиннесса как старейший учитель йоги в мире (май 2012 года).

Это - Тао Порчон-Линч, женщина с очень непростой судьбой, невероятно активной жизнью и потрясающей наполненной счастливой старостью. Читать полностью »

Как сохранить молодость женщины эффективно и безопасно?

Молодость женщиныСохранить молодость женщин и мужчин в последнее десятилетие стало самой важной задачей, согласны? На эту интереснейшую тему есть масса публикаций, от глубоко научных, инновационных до откровенно рекламных, разработано огромное количество разнообразных способов омоложения. К многим предложениям следует относиться с большой осторожностью, довольно много из них рискованны и даже опасны для здоровья.

Ученые считают, что сохранить молодость женщин и мужчин можно, но достаточно сложно, потому что, как и старение, так и молодость организма – это Читать полностью »

От чего зависит внешняя красота человека

внешняя красота человекаПонятно, что внешняя красота человека зависит от здоровья органов и систем организма и от внешнего вида кожи лица и других открытых частей тела. Вот о том, как добиться глубокого увлажнения и омоложения кожи лица, шеи и зоны декольте, чтобы она стала эластичной, упругой, сияющей и ухоженной, давайте поговорим.

Самым мощным увлажнителем считается гиалуроновая кислота, одна молекула которой способна удержать влаги в 1000 раз больше своего молекулярного веса. Как это влияет на внешнюю красоту  Читать полностью »

Почему появляются седые волосы?

Почему появляются седые волосы? Как (начало - Как дольше сохранить здоровые и красивые волосы)

Мы привыкли, что с возрастом волосы теряют пигмент и становятся седыми. Но почему появляются седые волосы в довольно молодые годы? Это неприятно, портит настроение, потому что напоминает о неизбежной старости. Приходится постоянно закрашивать седину, что травмирует волосы. В одной лекции американского ученого я прочитала Читать полностью »

Проблемы женского здоровья и древнее растение

проблемы женского и мужского здоровья(начало темы «Травы для женского здоровья»)

Одной из очень распространенных проблем женского здоровья считается ПМС (предменструальный синдром), который, в той или иной степени, мучает практически всех женщин разных возрастов. Это достаточно сложный комплекс различных симптомов, сопровождающийся Читать полностью »

Красота и здоровье современной женщины

Красота и здоровье современной женщиныКрасота и здоровье современной женщины (как впрочем, и мужчин, и детей) более чем наполовину зависит от образа жизни и от качества питания, как основного его элемента. Продолжая тему растений, полезных для женского организма, предлагаю поговорить о природных гормоноподобных веществах - фитоэстрогенах.

Это удивительные биологически активные вещества, способные Читать полностью »

Травы для женского здоровья

Травы для женского здоровьяЭта публикация открывает серию статей о растениях, имеющих оздоравливающее действие на женский организм. Конечно, многие лечебные качества полезны и для мужского здоровья, но я буду больше рассказывать именно о женских проблемах.

Начать рассказ о травах для женского здоровья хочу с растения Читать полностью »

Причины и признаки цистита у женщин (и мужчин)

Причины и признаки цистита у женщин (и мужчин)По статистике каждая четвертая женщина пережила признаки цистита хотя бы один раз в жизни, а каждая восьмая имеет хроническую форму. Почему я написала про мужчин в скобках? Потому что среди представителей сильного пола цистит встречается намного реже вследствие разного анатомического строения.

Особенностью строения женской мочеполовой системы является Читать полностью »

Пониженное артериальное давление. Что делать

Пониженное артериальное давлениеПониженное артериальное давление очень характерно для женщин в силу физиологии их организма. Если она говорит, что у нее болит голова, то вполне вероятно, что так и есть. Общая слабость, постоянная усталость, головная боль, сонливость и апатия – все это спутники пониженного артериального давления. Читать полностью »

Элементы жизни против выпадения волос

витамины против выпадения волос

Здоровое питание против выпадения волос 

Потеря волос у мужчин – это, конечно, проблема, а выпадение волос у женщин – это просто катастрофа! Красивые, блестящие, густые волосы – это идеал и мечта каждой женщины. На достижение этого идеала Читать полностью »